Teknikträning, fys, löpning.

Löpning + fys i ute gymmet på Kastvallen, teknikträning på konstgräset som lagts ut på kanten till A plan. Vi börjar med teknikträning.
Medtag både fotbollsskor och löparskor.
Varma kläder för att tillgodogöra sig träningen på bästa sätt. Återhämtningsmål.