Styrka/spänst /snabbhet.

Ons 30 okt 2019, 17:00-18:30

Sporthuset ,Gävle strand

Samling: 16:55

Träningsinnehåll:
10 övningar 45s X 3.
Balans , kondition, styrka , rörlighet ,snabbhet.
Avslutar med nerjogg och stretch.

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut