Fotbollsträning.

100% svarsfrekvens gäller vid match och träning.
Fokus: indirekt och direkt återerövring , passningsspel.
Träningsinnehåll:
Jogg, löpstegebana , knäkontroll.
10 min teknik cirkel , 3x5 min spelvändsövning.
2x10 min spel med återerövring på stor yta.
Spel , fokus speluppbyggnad , tålamod och åter erövring.
Nerjogg.
stretch för de som behöver.