Futsal
Tor 28 nov 2019, 18:00-19:00
Borgarskolans gymnastiksal
Samling: 17:50Fokus: avslut , positioner i spel.
Träningsinnehåll:
Jogg ,löpstegebana ,knäkontroll.
Korsande led , driva ,2,1 tillslag.
Avslutsövning: längre löpning.
2x5 min vä ,hö.
Spel , fokus position i försvar och anfall.
Nerjogg.
Träningsinnehåll:
Jogg ,löpstegebana ,knäkontroll.
Korsande led , driva ,2,1 tillslag.
Avslutsövning: längre löpning.
2x5 min vä ,hö.
Spel , fokus position i försvar och anfall.
Nerjogg.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
