Futsal
Sön 16 feb 2020, 17:00-18:30
Sjöängs idrottshall
Samling: 16:50, SjöängssporthallFokus:
Passningstempo / avslut / spel.
Träningsinnehåll:
Uppvärmning:
Jogg , löpstegebana , knäkontroll.
Passningsövning med stolpar i fyra steg. 4 x 3 min.
Engelsmannen 3x 4 min.
Hattrick 5 min.
Spel ca 45 min.
Nerjogg.
Återhämtningsmål.
Passningstempo / avslut / spel.
Träningsinnehåll:
Uppvärmning:
Jogg , löpstegebana , knäkontroll.
Passningsövning med stolpar i fyra steg. 4 x 3 min.
Engelsmannen 3x 4 min.
Hattrick 5 min.
Spel ca 45 min.
Nerjogg.
Återhämtningsmål.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
