Fotbollsträning.

100% svarsfrekvens gäller vid match och träning.
Träningsinnehåll:
Jogg, löpstegebana, knäkontroll.
Driva boll 5 min.
engelsmannen 3x5 min
spelvändsövning 3x5 min
inläggsövning 2x5 min
Straffträning/ frisparkar.
Rehab , balansplatta , teknik / fys efter förmåga.
Skador från cupen avstår träning.
( kommentar i svar önskas)