Föreläsning och träning.

Vi har tillsammans med F 04 en föreläsning av Sofia Hedlund som är kiropraktor och har en klinik på Sporthuset Gävle strand.
Hon ska prata om skadeförebyggande och kost.
Denna föreläsning startar 17.00 -18:00 på À-plan och från 18:30-20 tränar vi 1 1/2 timme.
Sofia har varit med som kiropraktor på ungdoms OS så hon har en stor kunskap i detta område.
Ta med mellis, drickyoghurt, bars, frukt etc.
Vi tänkte ge henne ett presentkort på restaurang som tack. ( goodwill )
Hon tar ej betalt utan det är via kontakter.
Tänkte ta från lagkassa, men det blir krångligt med kvitto, så vi vill att ni svischar 25 kr till F 04 s lagledare 0737054039, gärna idag fredag, har ni inte svisch så ta med 25 kr i kontanter.
Viktiga ämnen så det vore bra om helst alla kan komma.
Vi håller till på Kastvallen A-plan föreläsning och B-plan ordinarie träning.
Fokus på träningen är spelvändningsövning samt direktåtererövring med mellanstort spel.