Fotbollsträning

Träning ihop med F 04, de hade endast 6 spelare tillgängliga för träning så vi kör tillsammans.
F 05 tränare håller i träningen.

Fokus: Passningsspel.
Träningsinnehåll: uppvärmning, jogg, löpstegebana, knäkontroll.
Spel med jokrar på liten yta, övergå till spel på större yta.
Engelsmannen ( tre zoner, tre pass inom laget, spel över mittzon)
Spelvändsövning 3x 5 min.
Spel med offside linje, fokus djupledsspel.
Spel kort bred plan.
Nerjogg.
100 % svarsfrekvens till träningar och match.