Fotbollsträning
Mån 6 maj 2019, 18:30-20:00
Kastvallen B-plan
Samling: 18:20Fokus/träningsinnehåll.
Jogg, knäkontroll , löpstegebana.
Hålla boll inom laget med hjälp av jokrar,
Passningsövning med stolpar i tre steg.
15 löpningar med boll +magövningar.
Spelvändsövning 3x5 min.
10 min tiki taka.
Spel med offsidelinje , djupledsspel 25 min.
Nerjogg.
Jogg, knäkontroll , löpstegebana.
Hålla boll inom laget med hjälp av jokrar,
Passningsövning med stolpar i tre steg.
15 löpningar med boll +magövningar.
Spelvändsövning 3x5 min.
10 min tiki taka.
Spel med offsidelinje , djupledsspel 25 min.
Nerjogg.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
