Fotbollsträning
Tor 5 maj 2022, 18:45-20:15
Träffen IP , Sätra
Samling: 18:40, Träffen IP , SätraUppvärmning:
Jogg , knäkontroll,löpstegebana.
Kort teknik:
Engelsmannen.
Framåt riktad spelvändsövning.
Avslutsövning:
Spel:
Löpningar/fys.
Nerjogg:
Stretch
Kom ihåg att ta med återhämtningsmål:
Jogg , knäkontroll,löpstegebana.
Kort teknik:
Engelsmannen.
Framåt riktad spelvändsövning.
Avslutsövning:
Spel:
Löpningar/fys.
Nerjogg:
Stretch
Kom ihåg att ta med återhämtningsmål:
Tjäna pengar till laget
