Futsal
Ons 15 dec 2021, 17:00-18:00
Borgarskolan
Samling: 16:55, Borgarskolans gymnastiksalUppvärmning:
Jogg , knäkontroll, löpstegebana:
Futsal teknik:
Omställningar:
2-1 , 2-3 ,4-3
Spel:
Nerjogg.
Stretch.
Kom ihåg att ta med återhämtningsmål.
Jogg , knäkontroll, löpstegebana:
Futsal teknik:
Omställningar:
2-1 , 2-3 ,4-3
Spel:
Nerjogg.
Stretch.
Kom ihåg att ta med återhämtningsmål.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 8 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
