Fotbollsträning + teori i kans

Samling inne på kansliet.

Träningsinnehåll:
Del av träning.
Lovis målvaktsträning med Patrik.

Uppvärmning:
Jogg , knäkontroll , löpstegebana.
Spel med jokrar:
Avslutsövning
Engelsmannen:
Spel:
Nerjogg, stretch
Återhämtningsmål.



Kom ihåg återhämtningsmål.
100% svarsfrekvens.