Fotbollsträning
Mån 23 aug 2021, 18:30-19:30
Kastvallen C plan
Samling: 18:15, kastvallen C- plan.Träningsinnehåll:
Uppvärmning.
Jogg 10 min .knäkontroll.
Löpstegebana.
Teknik.
Nerjogg.
Stretch.
Återkoppling från match mot Norrala.
Kom ihåg återhämtningsmål.
Uppvärmning.
Jogg 10 min .knäkontroll.
Löpstegebana.
Teknik.
Nerjogg.
Stretch.
Återkoppling från match mot Norrala.
Kom ihåg återhämtningsmål.
Tjäna pengar till laget
